Pasangan luahkan rasa kecewa sebab aku selalu terburu-buru bagi solution setiap kali dia kongsi masalah, berbanding sekadar dengar dan validate perasaan dia dulu. Memang aku jenis yang terus nak “selesaikan” masalah tanpa dengar sepenuhnya.
Cuba latih diri untuk dengar dulu tanpa interrupt, tanya soalan untuk faham lebih dalam sebelum bagi cadangan. Perubahan kecil dalam cara komunikasi ni buat perbualan kami jadi lebih bermakna dan pasangan rasa lebih dihargai.
Sekarang aku cuba ingatkan diri sendiri setiap kali dia mula cerita, tunggu dulu sampai dia habis sebelum bukak mulut bagi cadangan.