Sempena cuti Hari Pekerja, decide betul-betul rehat tanpa buka laptop kerja langsung sepanjang hari. Selama ni ada tabiat buruk check email walaupun waktu cuti, jadi hari ni jadi latihan untuk betul-betul “switch off”.
Habiskan masa dengan keluarga, masak makanan kegemaran, dan tidur tengahari tanpa rasa bersalah. Rehat yang genuine macam ni sebenarnya penting untuk elak burnout jangka panjang.
Selamat Hari Pekerja untuk semua yang bekerja keras sepanjang tahun. Semoga kita semua dapat lebih banyak masa rehat yang berkualiti macam ni.